par Axelle THIERRY | Nov 4, 2024 | Ergo, Psycho
Dans un monde qui valorise la perfection et l’approbation extérieure, cultiver l’amour de soi peut sembler un défi, voire une idée étrangère. Quand l’apparence, la performance et le jugement des autres dictent souvent notre valeur, s’aimer soi-même est une...
par Axelle THIERRY | Oct 24, 2024 | Ergo, Psycho
Baisse d’énergie, troubles du sommeil, humeur triste, manque d’élan pour faire les choses … Chaque année à la même période, la dépression saisonnière peut rendre le quotidien plus difficile à gérer. Egalement appelée Trouble Affectif Saisonnier...
par Axelle THIERRY | Oct 8, 2024 | Ergo, Psycho
Parmi les particularités rencontrées lorsqu’on est sur le spectre autistique, les crises autistiques tiennent une place importante. Souvent mal comprises et donc mal vues dans une société qui ne comprend pas l’autisme dans toute sa profondeur et sa variété...
par Axelle THIERRY | Août 6, 2024 | Ergo, Psycho
Sensibilité à la chaleur, augmentation de la transpiration, qui elle-même peut créer un inconfort à cause d’une hypersensibilité à la sueur, risque de meltdowns plus élevés… Avec l’autisme, la chaleur peut être très mal vécue. L’été, synonyme de vêtements plus...
